Рефлекси: колко бързо реагира вратарят?

Застани на вратата и чакай удара. Топката идва в случаен момент — докосни екрана или натисни интервал веднага щом я видиш. След 5 опита виждаш средното си време в милисекунди и го сравняваш с рекорда си. Играе се в браузъра, на телефон или компютър.

Рефлекси

Колко бързо реагира вратарят?

Чакай удара и докосни екрана (или натисни интервал) в мига, в който видиш топката. Пет опита — резултатът е средният ти опит в милисекунди.

Внимание: при удара екранът светва рязко. Ако светлините ти пречат, включи „Без проблясъци“ — тогава топката се появява само с цветна рамка.

5 опитаРекорд: —

Докосни терена или натисни Enter, за да започнеш. Не докосвай, преди да видиш топката — подранилият опит се повтаря.

Как се играе

Докосни терена или натисни Enter, за да започнеш. Появява се „Чакай…“.
След пауза между 1,2 и 3,5 секунди идва ударът: топката се появява пред теб. Докосни където и да е по терена или натисни интервал — колкото можеш по-бързо.
Ако докоснеш преди топката или по-бързо от 100 милисекунди, това е отгатване, не реакция — пише „Подрани!“ и опитът се повтаря. Ако не реагираш за 3 секунди, топката е минала и опитът също се повтаря.
След 5 опита виждаш медианата — средния по големина от петте. Тя не се разваля от един случайно бавен опит. Най-добрата ти медиана се пази като рекорд само на това устройство.

Внимание: при удара екранът светва рязко. Ако някой у дома е чувствителен към светлини и проблясъци, включете бутона „Без проблясъци“ под играта — тогава топката се появява само с цветна рамка. Ако устройството ви е настроено за по-малко движение, бутонът е включен от само себе си.

Защо няма класация

Времето за реакция зависи не само от теб, а и от устройството: екранът и докосването добавят собствено закъснение, различно на всеки телефон и компютър. Затова резултатът е за сравнение със себе си — на същото устройство, — а не с другите. Пък и такава класация би била лесна за подправяне.

За забавление играта казва и колко път изминава силен удар, докато реагираш: при 90 км/ч топката изминава 25 метра в секунда, а от бялата точка до вратата са 11 метра.

Какво казва науката: реакцията расте с детето

„Проста реакция“ е най-бързият отговор на един и същ сигнал: светне ли — натискаш. Учените я мерят в милисекунди (1000 милисекунди са 1 секунда). При децата тя става по-бърза с всяка година.

В изследване от Единбург (Hope и колеги, 2015) 497 деца на 4–15 години, посетители на научен фестивал, натискат бутон веднага щом на малък екран се появи цифра — 20 пъти подред. По-големите деца са значително по-бързи. Средните времена:

Средно време за проста реакция по възраст, в милисекунди (Hope и кол., 2015)
Възраст	Момчета	Момичета
4–6 г.	426 ms	456 ms
7–9 г.	380 ms	378 ms
10–12 г.	317 ms	328 ms
13–15 г.	304 ms	278 ms

В полско изследване (Jaworski и колеги, 2013) с 567 момчета и младежи на 7–22 години реакцията — и простата, и по-сложната — се подобрява до около 17–17,5 години, а най-бързо расте на 7 и 8 години.

Не сравнявайте числото от играта с таблицата: в изследването е използвано специално устройство с бутони, а телефонът и компютърът добавят свое закъснение. Играта не тренира реакцията — тя е вдъхновена от тези изследвания и показва идеята за проста реакция. Ако по-малкото дете е по-бавно от по-голямото, това е нормално — реакцията се развива с годините.

От екрана на терена

На вратата бързата реакция е само едно от нещата — важни са и мястото във вратата, и бързите крака (това е наша треньорска бележка, не извод от изследванията). Идеи за упражнения има в статията упражнения за вратари за деца, а за краката — в „Сила, скорост и баланс“. Окото за топката се учи и с спри топката с крак.

Застани на вратата и в играта Вратар, а в „Огледай се!“ провери колко добре виждаш терена. Всички игри са на страницата с футболните игри. Ако детето ви иска да пази на истинска врата, може да го запишете за пробна тренировка.